J'ai regardé à l'intérieur, j'étais sanctifié dans le département du bonheur.
Et je me suis dit, je dois l'obtenir.
J'ai alors commencé la méditation transcendantale.
Depuis 2005
La Fondation David Lynch
A donné la méditation transcendantale
Aux populations les plus exposées au stress
Cela fera un an ce mois-ci, j'étais suicidaire
j'étais si faible que je ne voulais tout simplement ne pas être là…
Les jeunes à risque
J'étais enceinte à 13 ans.
Ma mère a été emprisonnée deux ans auparavant.
parfois je pleure, parce que c'est trop de tension.
Vétérans
On a été attaqué en cet endroit nommé Buddha.
La première nuit, j'ai tué 14 personnes.
Les Femmes
J'ai vu ces femmes qui se sont fait violer, torturer et tuer dans les zones de guerre
autour du globe. C'est littéralement au-delà de l'entendement.
" Après la mort de mon mari, mes beaux-parents se sont retournés contre moi,
Ils m'ont torturé, ils m'ont presque tuée…
Les détenus
J'ai eu une longue période de dépression ici. Depuis l'âge de 10 ans, j'étais misérable.
Les Sans-abri
" J'étais tellement frustré, plein de colères malavisées, je ne savais pas vers où les diriger…
Les Indiens d'Amérique
" J'ai perdu quatre membres de ma famille à cause du diabète,
je ne veux pas que cela arrive à mon peuple…
Deux fois par jour
La Méditation les a changés
" La tristesse, l'anxiété, le stress post-traumatique,
la dépression, la haine, la colère, la rage, la peur commence à se déloger.
La vie s'améliore de plus en plus, de mieux en mieux "
Un outil naturel et sans effort
Cela marche pour tout le monde
" J'avais l'habitude de dire que je ferais mieux, que j'améliorerais mes résultats,
mais ce n'étaient que des paroles, ça n'arrivait pas, jusqu'à ce que je commence à méditer"
Partout
Tout autour du monde
"Soyez régulier dans votre méditation"
"Ne laissez personne vous l'enlever"
"Et vous développerez votre plein potentiel"
Paul McCartney : "Les enfants l'aiment, les enfants des West Banks l'aiment, les enfants du Brésil l'aiment"
Des résultats prouvés
" Je pense que c'est ce dont les gens ont besoin.
Ils n'ont pas besoin de grands discours, ils ont besoin de résultats"
Dr Oz : " En tant que scientifique, la chose étonnante concernant la Méditation Transcendantale,
dont la recherche est très bien établie,
montre que la technique influe sur des choses que nous n'avions pas imaginer pouvoir changer"
"Depuis que j'ai commencé la MT, mon taux de sucre est ce qu'il devrait être.
Je suis donc acquis à la MT… "
" La recherche initiale sur les effets
de la Méditation Transcendantale dans le traitement du SSPT offre tant d'espoir.
Bien mieux que beaucoup de choses qui ont été essayées, à un coût bien moindre"
"La Méditation Transcendantale m'a sauvé la vie"
"Aujourd'hui je peux dire que je suis une méditante"
"Je médite depuis 37 ans"
C'est la seule fois que j'ai ce calme
j'ouvre les yeux et je regrette que les 20 minutes se soient écoulées.
Trouver le calme
"Si vous prenez le temps de méditer, libérez votre esprit, et tout le reste viendra avec"
Ce mois-ci j'ai ressenti tellement d'énergie, c'est étonnant.
Trouver un soulagement
Tout ce sentiment de lourdeur, j'ai pu le sentir fondre.
C'était une transformation complète.
Trouver la paix
Les gens me disent vous êtes si calme si détendu,
C'est une surprise, même pour moi.
Ces jours-là je pleurais tellement,
mais maintenant même les larmes résistent,
maintenant je me sens bien…
On en revient au cœur de ce que vous êtes en tant que personne,… il faut se donner une chance.
Regardez à l'intérieur
Le véritable changement pour le bien
commence vraiment à l'intérieur.