Les étudiants surmontent le stress (vidéo sous-titrée en Français VOST)

Un professeur : "Il y a eu 24 meurtres depuis le premier janvier dans mon voisinage. J'ai des enfants qui souffrent de "stress post-traumatique". Les enfants ressentent une telle pression".
Des élèves : "je ne peux pas me concentrer". "Je me sens parfois extrêmement frustré". "Je me sens en colère tout le temps".
Un professeur : "Et puis ils ont alors introduit cette technique, qui permet de plonger à l'intérieur et d'animer ce bonheur, cette intelligence intérieure, leur créativité, et l'amour. Et ils voient leurs problèmes s'évaporer. Tout a commencé à changer et maintenant c'est beaucoup mieux, il n'y a plus de bagarre à l'école. Cela me maintient calme durant la journée, m'aide à me concentrer sur mon travail d'école".
Un élève : "Je suis beaucoup moins en colère, c'est beaucoup plus facile de parler aux gens et de communiquer, les relations sont beaucoup plus faciles".Je suis beaucoup moins en colère, c'est beaucoup plus facile de parler aux gens et de communiquer, les relations sont beaucoup plus facile
Un professeur : "ça a eu un énorme impact sur la communauté l'a retourné à 180°. De nombreux étudiants sont venus pour demander "quand pourrais-je apprendre à méditer ?" "quand pourrais-je faire parti du programme ?" C'est vraiment très enthousiasmant. Cela a reçu un très bon accueil des étudiants des parents et du personnel. On a vu s'améliorer les classes d'anglais, de math, et d'autres. Je vous le dit maintenant : j'y crois !"
Un autre professeur : "Je crois que le rôle que joue David Lynch et sa fondation, permet de mettre cela dans les écoles. Vous avez besoin d'une fondation, vous avez besoin de quelqu'un pour porter cela, et qui l'encourage. Je pense que c'est merveilleux".
David Lynch : "Quand vous le voyez, vous dites : comment est-ce possible ? Et c'est comme cela partout. Comment se fait-il que cela n'ai pas été fait avant ? ça marche !"
Un élève : "Je pense que c'est une grande idée, ça devrait être fait dans toutes les écoles. Cela prendra peut-être une année, peut-être dix minutes, mais ça arrivera".

Le Changement Commence de l'Intérieur

La Fondation David Lynch (France) , Disponible sur : <www.fondsdavidlynch.org/>
Cynthia McFadden, Tim Sandler and Elisha Fieldstadt « San Francisco Schools Transformed by the Power of Meditation », NBC News, Jan 1 2015, Disponible sur : <nbcnews.com>
« One of San Francisco's toughest schools transformed by the power of meditation », The Guardian, Tuesday 24 November 2015, Disponible sur : <theguardian.com>
« Visitacion Valley Middle School », Disponible sur : <www.sfusd.edu>
David Lynch Foundation « Quiet Time changes lives », Disponible sur : <www.davidlynchfoundation.org/schools.html>